ВВодное персональное занятие

Составление программы тренировок и фитнес-тестирование

С мастер-тренером вводное персональное занятие

Вводное персональное занятие с мастер-тренером - это больше чем стандартная тренировка. Ценность работы с клиентом состоит из индивидуальности и правильно подобранном подходе к нагрузке и системе тренировок.

Мастер-тренер на первом занятии проводит двигательный тест и определяет важные моменты, на которые будут ставиться акценты в дальнейшей работе с клиентом. Тренер выбирает и фиксирует интенсивность нагрузки и определяет точки роста и развития тела.


Составление программы тренировок - это важный старт дальнейшего развития в Пилатесе.

Очень часто все мы сталкиваемся с ощущением лени, и периодами хочется бросить все и полениться.
В этот момент очень важно иметь на руках четкий план действий и человека, в лице тренера, который не даст лени взять над вами верх.
Нам необходим контроль и качество. Мы хотим видеть результат визуально и чувствовать изменения изнутри.

Первая тренировка с Мастер-тренером обеспечит вас запасом информации, которую вы сможете использовать для себя и вне тренировок. А подготовленные часто задаваемые вопросы и ответы на них помогают быстрее понять смысловую нагрузку тренировок и ставят правильно цели и мотивируют для достижения их.


Вводное персональное занятие:

⁃ Фитнес Тестирование
⁃ Выявление особых моментов, на которые делаются акценты на протяжении всей программы тренировок
⁃ Консультация Мастер-тренера по планированию индивидуальной программы
⁃ Подбор индивидуального расписания тренировок на период выполнения целей
⁃ Консультация по питанию

Стоимость:

1 500 рублей.


Наша команда
Сертифицированные специалисты с многолетним опытом и с четкой задачей сделать вашу жизнь лучше
Контакты

Расстояние от м. Тульская до студии - примерно 900 метров.
Первый вагон из центра. На улице идёте в сторону эстакады к подземному переходу. В переходе направо, на выходе налево. По улице (Духовской переулок) - прямо, по ходу движения машин. После светофора, слева - территория THE LOFT.

На территории: Около английской телефонной будки поворачиваете направо и идёте вдоль строения №11.Магазин Гончарных изделий будет слева от вас , проходите мимо него, до забора с воротами. Проходите налево и впереди видите "Барбершоп" и сразу рядом Pilates Class Loft.
Адрес
Москва, Духовской пер. 17 стр. 10

Телефон
Почта
E-mail: info@pilatesclass-loft.ru
Все фотографии и видео пренадлежат их законным владельцам.
Политика конфиденциальности
Вводная тренировка
Для записи на пробную тренировку оставьте свои контакты и администратор свяжется с вами для уточнения времени*
Нажимая кнопку отправить, вы даете согласие на обработку данных.
Политика конфиденциальности.


* Заявки обрабатываются ежедневно с 10 до 19
Консультация
Получите полную консультацию по программам студии, специальным предложениям, а так же по времени работы, преимуществе персональных тренировок и другую интересующую информацию заполнив поля ниже:
Предпочитаемый способ связи
Нажимая кнопку отправить, вы даете согласие на обработку данных.
Политика конфиденциальности.


* Заявки обрабатываются ежедневно с 10 до 19
Специальные предложения
Весь июль стоимость персональных тренировок - 1 500 рублей на тренажерах, а так же "неделя персональных тренировок" - 4 500 рублей, куда входит специально подобранная программа и количество тренировок.


Предпочитаемый способ связи
Нажимая кнопку отправить, вы даете согласие на обработку данных.
Политика конфиденциальности.


* Заявки обрабатываются ежедневно с 10 до 19